13. Juli 2015

Volle Power für die Traumfigur - Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an!

Ein intensives Workout, das fit für den Bikini macht.

Alle Muskelgruppen werden effektiv trainiert – für einen Körper in Bestform. Ein besonderer Schwerpunkt der Fitnessstunde liegt dabei auf Bauch, Beinen & Po.
Spaß haben und Kalorien verbrennen. Das Workout enthält ein rhythmisches Warm-up, danach folgt ein Ganzkörper-Zirkeltraining für die perfekte Sommerfigur und endet mit einem entspannenden Cool-Down.
Das Ergebnis: ein rundum gutes Körpergefühl und eine perfekte Sommerfigur.

Der Kurs findet donnerstags, ab dem 23.07.15 morgens von 09:30 – 10:30 und abends von 19:30 – 20:30 Uhr im Fitnessstudio in Oberwesel statt. Für DJK-Mitglieder und Mitglieder des Fitnessstudios ist der Kurs kostenlos (6 € pro Kurseinheit für Nichtmitglieder). Kursleiterin ist Seline Bublies. Weitere Infos telefonisch unter 06744 8044.

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