18.10.2018 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Gym & Motion nun wieder in der Großsporthalle
Nun hält der Herbst Einzug und mit ihm werden die Tage kürzer und die Abende länger. Besonders Bewegungsfreudige sind meist alles andere als erfreut über die plötzliche Abkühlung und das damit...

27.08.2018 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Gym & Motion Trainingszeiten
Wegen Bauarbeiten bleibt die Großsporthalle voraussichtlich bis 14.10.2018 gesperrt! Daher findet der Kurs „Gym & Motion“ noch einmal am 27.08.2018 von 18.30 bis 19.30 Uhr im...

10.08.2018 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Nach den Sommerferien, Gym & Motion ab 13. August vorübergehend an drei Montagen im Rhinelander-Stadion
Wegen Bauarbeiten bleibt die Großsporthalle bis 31.08.2018 gesperrt! Daher findet der Kurs „Gym & Motion“ in vorübergehend von 18.30 bis 19.30 Uhr im Rhinelander-Stadion statt. Die DJK-...

07.01.2018 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Sportlich Fit mit Gym & Motion ab 15. Januar 2018 wieder montags!
Die Rheinland-Pfälzer haben sich für das Jahr 2018 viel vorgenommen. Das tun sie jedes Jahr, oft genug sehr hoffnungsfroh und motiviert. Die Zeitschriften sind voller Tipps, wie man in das neue...

26.09.2017 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Ski-Gymnastik – ab 9. Oktober 2017 jede Woche montags!
Wer sich vorgenommen hat, in 2017 mehr Sport zu treiben, der hat nun die Möglichkeit hier neu einzusteigen. Die DJK-Skigymnastik findet wieder montags von 20.30 - 21.30 Uhr in der Großsporthalle...

26.09.2017 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Nach den Sommerferien, Gym & Motion auch in den Herbstferien jede Woche montags in der Großsporthalle!
Alle Jahre wieder hält der Herbst Einzug und mit ihm werden die Tage kürzer und die Abende länger. Besonders Bewegungsfreudige sind meist alles andere als erfreut über die plötzliche Abkühlung...

02.01.2017 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Sportlich Fit mit Gym & Motion ab 9. Januar 2017 wieder montags!
Die Rheinland-Pfälzer haben sich für das Jahr 2017 viel vorgenommen. Das tun sie jedes Jahr, oft genug sehr hoffnungsfroh und motiviert. Eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK ergab...

26.08.2016 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Nach den Sommerferien, Gym & Motion ab 5. September wieder jede Woche montags in der Großsporthalle!
Am 5. September 2016 ist es wieder soweit, die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel startet nach Weinmarkt wieder montags den Kurs „Gym & Motion“. Der Kurs findet in der Großsporthalle in Oberwesel...

07.01.2016 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
ZUMBA® – das ist PARTY, SPASS, TANZ
Die DJK Oberwesel bietet die Sportart „ZUMBA®“ als weiteren Kurs an. Der Kurs findet ab sofort wieder in der großen Turnhalle (rechtes Hallendrittel) mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr statt....

07.09.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Skigymnastik – ab 21. September wieder jede Woche montags!
Skifreunde aufgepasst! Die DJK-Skigymnastik findet ab dem 21. September 2015 wieder montags von 20.30 - 21.30 Uhr in der Großsporthalle (mittleres Drittel) statt. Der Kurs wird in Zusammenarbeit...

07.09.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Gym & Motion ab 21. September wieder jede Woche montags in der Großsporthalle!
Am 21. September 2015 ist es wieder soweit, die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel startet nach Weinmarkt wieder montags den Kurs „Gym & Motion“. Der Kurs findet in der Großsporthalle in Oberwesel...

06.09.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Aqua Zumba®- Kurs
DJK Oberwesel und SV Damscheid freuen sich, wieder den Fitness-Trend Aqua Zumba® im Verein anbieten zu können. Zumba® im Wasser – geht das überhaupt? Ja! Kombiniert mit klassischen...

02.09.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
ZUMBA® – das ist PARTY, SPASS, TANZ
Die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel bietet wieder die Sportart „ZUMBA®“ als Kurs an. Der Kurs findet mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr im Fitness-Studio in Oberwesel (über dem Stadtmarkt) statt. Wie...

13.07.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Volle Power für die Traumfigur - Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an!
Ein intensives Workout, das fit für den Bikini macht. Alle Muskelgruppen werden effektiv trainiert - für einen Körper in Bestform. Ein besonderer Schwerpunkt der Fitnessstunde liegt dabei auf...

05.05.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Pilates Kurse jetzt im Fitnessstudio Oberwesel
Ab sofort finden folgende Kurse unter Leitung von Claudia Berres im Fitnessstudio Oberwesel statt: Montag: Pilates von 9.30 bis 10.30 Uhr (gemischt) Pilates um 18.00 Uhr Frauen und um 19.00...

12.01.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
LaGYM - das neue Dance Feeling
LaGYM ist ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz-Programm zum Abtanzen, das Spaß macht und gute Laune bringt. Es ist vor allem durch mitreißende Musik geprägt und einfach zu lernen! LaGYM enthält...

12.01.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Neue Zeiten zum Piloxing
Piloxing findet nun mittwochs vom 14.01-11.02.2015 von 18.30-19.30 Uhr im Jugendheim im kleinen Saal statt. Achtung: Maximal können 15 Personen teilnehmen, Anmeldung ist wichtig!!!...

12.01.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
DJK Oberwesel: Pilates
Die Sportart Pilates dient der Kräftigung der Muskulatur im gesamten Körper. Insbesondere werden im Training Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt. Die Trainingszeiten sind...

06.01.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Sportlich Fit mit Gym & Motion ab 12. Januar 2015 wieder montags!
Die Rheinland-Pfälzer haben sich für das Jahr 2015 viel vorgenommen. Das tun sie jedes Jahr, oft genug sehr hoffnungsfroh und motiviert. Eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK ergab...

05.01.2015 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
ZUMBA® – das ist Party, Spaß, Tanz
Die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel bietet die Sportart „ZUMBA®“ wieder als Kurs an. Der Kurs findet in der großen Turnhalle (rechtes Hallendrittel) mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr statt. Der Kurs...