|
|
| 03.01.2012 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
AeroFighting und Power Aerobic- Mit Musik geht alles besser
Die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel bietet im neuen Jahr nach den Weihnachtsferien die Kurse „AeroFighting“ und „Power Aerobic“ an. Die Kurse beginnen am Mittwoch, den 11. Januar 2012 und finden in... |
|
|
| 03.01.2012 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Formen und straffen Sie Ihren Körper
Gym & Motion ab 9. Januar 2012 wieder montags!
Die Rheinland-Pfälzer haben sich für das Jahr 2012 viel vorgenommen. Das tun sie jedes Jahr, oft genug sehr hoffnungsfroh und motiviert. Eine... |
|
|
| 02.01.2012 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Pilates - Ein Training von „innen nach außen“
Fit ins Neue Jahr - Pilates-Kurse für 2012
Starten Sie mit dem breitgefächerten Pilates-Angebot ins neue Jahr. Eine optimale Mischung aus Kräftigung, Dehnung, Atmungslenkung und Entspannung führt... |
|
|
| 11.11.2011 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
NEU: Kinderbetreuung für Pilates
Für die Teilnehmer des Pilates-Angebotes besteht in dem Kurs mittwochs von 9:30-10:30 die Möglichkeit ihr Kind mitzubringen und während sie an dem Pilates-Kurs teilnehmen, diese betreuen zu lassen.... |
|
|
| 11.11.2011 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Fit nach der Schwangerschaft & Fit zu zweit
Neue Pilates-Kurse für 2012
Ein Training von „innen nach außen“
Pilates ist eine Trainingsform ohne Leistungsdruck und Altersgrenze. Die Übungen werden dem Leistungsvermögen angepasst, so dass... |
|
|
| 16.10.2011 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Fit durch den Herbst mit der DJK-Oberwesel
Alle Jahre wieder hält der Herbst Einzug und mit ihm werden die Tage kürzer und die Abende länger. Besonders Bewegungsfreudige sind meist alles andere als erfreut über die plötzliche Abkühlung und... |
|
|
| 29.09.2011 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Aerofighting: Ein powervolles Ganzkörpertraining
Die Motivation für eine sportliche Betätigung ist unterschiedlich. Für die einen ist sie ein Ausgleich zum Alltag, andere möchten sich einfach wohl fühlen, Ruhe finden oder sich neuen... |
|
|
| 10.08.2011 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Turn und Fitness-Sportstunden der DJK nach der Sommerpause
Passend zum Schulstart, starten auch wieder die Turn und Fitness-Sportstunden der DJK Oberwesel.
Vielseitige Sportangebote mit vielfältigen Bewegungserfahrungen und auch erlebnispädagogische... |
|
|
| 29.07.2011 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Power Aerobic: Das Herz- Kreislaufsystem trainieren und Kalorien verbrennen
Der Kurs „Power Aerobic“ findet nach den Sommerferien ab dem 10. August 2011 in der großen Turnhalle (rechtes Hallendrittel) von 18.00 bis 19.00 Uhr statt.
Dieser Kurs bietet ein Training der... |
|
|
| 29.07.2011 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Gym & Motion:Training als Weg zu körperlicher und geistiger Fitness
Am 8. August ist es wieder soweit, die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel startet nach den Ferien wieder montags den Kurs „Gym & Motion“. Der Kurs findet in der Großsporthalle in Oberwesel (mittleres... |
|
|
| 03.03.2011 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Power Aerobic: Mit viel Bewegung bei fetziger Musik Kondition trainieren
Fit und schlank in den Frühling mit Power Aerobic!
Der Frühlingsbeginn ist eine gute Gelegenheit, einmal zu schauen, wie weit die guten Vorsätze vom Jahresbeginn schon wieder aus unserem Blick... |
|
|
| 05.01.2011 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Aktiv und gesund bleiben: Neuer Kurs Gym & Motion beginnt am 10. Januar 2011
Die Deutschen haben sich für das Jahr 2011 viel vorgenommen. Das tun sie jedes Jahr, oft genug sehr hoffnungsfroh und motiviert. Eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK ergab folgendes... |
|
|
| 24.12.2010 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Aerofighting: Der optimale Ausgleich zum gestressten Arbeitstag
Die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel bietet im neuen Jahr nach den Weihnachtsferien die Sportart „AeroFighting“ an. Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 12. Januar 2011 und findet in der großen Turnhalle... |
|
|
| 24.12.2010 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Vorbeugen mit Skigymnastik
Skifreunde aufgepasst! Die DJK-Skigymnastik findet nach den Weihnachtsferien wieder ab dem 10. Januar 2011 montags von 20.30 - 21.30 Uhr in der Großsporthalle (mittleres Drittel) statt. Der Kurs... |
|
|
| 24.12.2010 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Mit Pilates geht's ins neue Jahr
Pilates ist eine Trainingsform ohne Leistungsdruck und Altersgrenze. Die Übungen werden dem Leistungsvermögen angepasst, so dass durch verschiedene Schwierigkeitsstufen Untrainierte nicht... |
|
|
| 31.08.2010 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Mit Power in den Herbst
Die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel bietet ab dem 15. September 2010 die Sportart „Power Aerobic“ als Kurs an. Der Kurs findet in der großen Turnhalle (rechtes Hallendrittel) von 18.00 bis 19.00... |
|
|
| 30.08.2010 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Bewegungstherapie im Wasser
Am 03. und 10. September findet keine Bewegungstherapie im Wasser statt.
Nächster Termin ist Freitag, 17. September zu gewohnten Zeiten.
Es sind noch wenige Plätze frei.
Interessierte... |
|
|
| 24.08.2010 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Trainig für Herz- und Kreislauf
Gym & Motion ab 23. August 2010 wieder montags!
Die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel bietet nach den Sommerferien wieder den Kurs „Gym & Motion“ an. Der Kurs beginnt Montag, den 23. August 2010 und... |
|
|
| 17.07.2010 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Neuer Kurs für Pilates-Einsteiger bei der DJK Rheinwacht Oberwesel
Pilates ist eine Trainingsform ohne Leistungsdruck und Altersgrenze. Die Übungen werden dem Leistungsvermögen angepasst, so dass durch verschiedene Schwierigkeitsstufen Untrainierte nicht... |
|
|
| 28.04.2010 - Freizeitsport & Fitnessgymnastik
Fit und schlank mit Spaß
Die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel bietet die Sportart „Power Aerobic“ als Kurs an. Der Kurs findet in der großen Turnhalle (rechtes Hallendrittel) von 18.00 bis 19.00 Uhr statt. Der Kurs wird in... |
