02. August 2014

Pilates mit Baby

Neuer Kurs-Start am 10.09.2014

Mittwochs 9.30 Uhr – 11.00 Uhr

Dies ist ein Kurs für alle Mamas, die nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen möchten.
Eine Mischung aus Rückbildung, Kräftigung des Beckenbodens und Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers findet statt.

Die Babys sind unser Trainingsgerät und werden in die Übungen mit einbezogen.
Nach ca. 45 Minuten werden die Babys in die Trage gebunden und wir tanzen und schwitzen gemeinsam; meist schlafen die Babys währenddessen ein.

Du solltest frühestens 12 Wochen nach der Entbingung erst zu mir kommen.

Schnell Anmelden, die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt.

Anmeldung sowie weitere Informationen bei Claudia Berres 06744-710480 oder claudia.berres@djk-oberwesel.de

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