02. Januar 2009

Neuer Kurs „Gym & Motion“ beginnt am 12. Januar 2009

Die DJK Rheinwacht 1924 Oberwesel bietet nach den Winterferien wieder den Kurs „Gym & Motion“ an. Der Kurs beginnt am Montag, den 12. Januar 2009 und findet wie bisher in der großen Turnhalle (mittleres Hallendrittel) von 19.30 bis 20.30 Uhr statt. Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes angeboten.

Formen und straffen Sie Ihren Körper, verbessern Sie Ihre Haltung, kräftigen und dehnen Sie Ihre Tiefenmuskulatur ab dem 12.01.2009 im KURS „Gym & Motion“.

Eine neue britische Studie hat gezeigt, wer erfolgreich abnehmen will, der sollte regelmäßig Aerobic machen. Denn der Ausdauersport wirkt offenbar Wunder gegen Hunger.

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Quelle: http://www.www.djk-oberwesel.de/453-0-Neuer-Kurs-Gym--Motion-beginnt-am-12--Januar-2009.html