Nordic Walking

Nordic Walking hat sich vom Trendsport zum Breitensport entwickelt, denn es ist weit mehr als nur ein Gehen mit Stöcken. Es ist eine eigenständige Bewegungsform, die sich positiv auf den gesamten Organismus auswirkt.

Während einer Nordic-Walking-Stunde verbrennen bis zu 700 Kalorien, wobei die Herzfrequenz über den verbrannten Fettanteil entscheidet.

Im Moment finden Kurse jeweils Dienstags und Donnerstags statt. Treffpunkt ist je um 09:00 Uhr an der St. Martinskirche in Oberwesel.

Informationen bei Bärbel Ebert (06744-8147) oder bei Liesel Schneider (06744-590).



Quelle: http://www.www.djk-oberwesel.de/61-0-Nordic-Walking.html