02. Juli 2013

DJK Pilates-Kurse wieder ab August 2013 - Vorabinformation

Ein besonderes Pilates-Angebot: Fit nach der Schwangerschaft gemeinsam mit Baby

Starten Sie mit dem breitgefächerten Pilates-Angebot unter der Anleitung von Claudia Berres nach den Sommerferien wieder durch. Eine optimale Mischung aus Kräftigung, Dehnung, Atmungslenkung und Entspannung führt zu einem gutem Körpergefühl und einem durchtrainierter Körper.

Anmeldung sowie weitere Informationen telefonisch unter 06744/710480 (Frau Berres) oder per E-Mail: claudia.berres@djk-oberwesel.de.


Die Kurse im Überblick (Start ab August):

Pilates Kurs I (Kinderbetreuung): Montag 09:30-10:30 Uhr im Jugendheim
Pilates Kurs II (Kinderbetreuung): Montag 10:30-11:30 Uhr im Jugendheim


Rückbildung mit Baby: Dienstag 09:30-10:30 Uhr im Jugendheim
„Babys in Bewegung“: Dienstag 10:45-11:45 Uhr im Jugendheim
Pilates Kurs (10 Wochen): Dienstag 18:00-19:00 Uhr im Jugendheim


Quelle: http://www.www.djk-oberwesel.de/890-0-DJK-Pilates-Kurse-wieder-ab-August-2013-Vorabinformation.html